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Anforderungen

Elemente des 1.*-Tests

  • Fahren und bremsen vorwärts und rückwärts
  • Hocke
  • Beidbeiniges Umkreisen von Pylonen (rechts und links)
  • Storch links und rechts (je 5 Sekunden halten)
  • Vorwärts übersetzen links und rechts (Zwischenschritte erlaubt)
  • Zweibeinsprung (ohne Umdrehung)

Elemente des 2.*-Tests

  • Vorwärts übersetzen in Achterform
  • Rückwärts übersetzen rechts und links (keine Achterform nötig)
  • Vorwärts auswärts und vorwärts einwärts Spirale (Schneck, rechts und links)
  • Vorwärts Flieger auf dem besseren Bein (auf Gerade, 5 Sekunden halten)
  • Dreiersprung auf einem Bein (rückwärts oder vorwärts Einlauf)
  • Pirouette auf zwei Beinen (3 Drehungen) aus dem Stand

Elemente des 3.*-Tests

  • Schlangenbogen in Achterform (Kantenwechsel von auswärts auf einwärts)
  • Vorwärts einwärts Mohawk links und rechts
  • Rückwärts Flieger auf dem besseren Bein (auf Gerade, Bein Hüfthöhe, 5 Sekunden halten)
  • Rückwärts auswärts Spirale (Schneck, rechts und links)
  • Dreiersprung mit rückwärts übersetzen
  • Pirouette auf einem Bein (3 Drehungen)
  • Schritt im Kreis mit vorwärts auswärts und vorwärts einwärts Dreier

Elemente des 4.*-Tests

Teil 1: Laufstil

  • Vorwärts Übersetzen in Achterform
  • Rückwärts Übersetzen in Achterform
  • 1-2 Chassée vorwärts, Dreier vorwärts einwärts auf Kreis links und rechts
  • 1-2x rückwärts übersetzen, gefolgt von rückwärts auswärts Bogen, mind. 2 Sekunden gehalten, mind. 2x links und 2x rechts
  • 1 vorwärts auswärts Flieger und 1 rückwärts auswärts Flieger, Übergang frei

Wichtig: Der Laufstil-Test muss vor dem Kürtest bestanden werden!

Teil 2: Kürtest ohne Kür - nur Elemente

  • Salchow
  • Rittberger
  • Standpirouette (mind. 6 Drehungen)
  • Sitzpirouette (mind. 3 Drehungen)
  • Kreisschritt frei wählbar mit vorwärts Dreier und offener Mohawk, je 1x links und rechts

Wichtig: Der Laufstil-Test muss vor dem Kürtest bestanden werden!

Elemente für *-Tests für Erwachsene

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